Woche 1: Von Morgenseiten, Monstern & dem Künstlertreff

Seit über einer Woche wandle ich nun auf dem Weg des Künstlers und hatte bereits mein erstes Check-in. Check-ins sind sozusagen wie die hübschen Holzbänke, die in regelmäßigen Abständen an Wanderwegen aufgestellt sind. Man lässt sich nieder, isst vielleicht einen Happen und denkt dabei noch einmal an den bereits geschafften Weg zurück.

Ich will ehrlich sein. Ich saß da mit gemischten Gefühlen, denn nicht allen Stationen auf dem Weg habe ich die notwendige Zeit und Aufmerksamkeit widmen können. Zwei oder drei habe ich eher – wie man so schön sagt – mit dem halben Arsch erledigt. Insofern bin ich noch nicht ganz zufrieden mit mir, aber mein schlechtes Gewissen hält sich dennoch in Grenzen. Mein Fazit daraus ist vor allem, dass ich mir diese Woche für die neue Etappe noch etwas mehr Zeit einplanen will. Den Zeitaufwand hatte ich schlichtweg unterschätzt. 

Viel wichtiger ist im Übrigen, dass ich gleichermaßen erstaunt über wie stolz auf mich bin, denn die für mich härteste Aufgabe, die die nächsten Wochen täglich ansteht, habe ich knallhart durchgezogen:

Morgenseiten!

Das bedeutet, dass ich jeden Morgen eine halbe Stunde früher als üblich aufstehe, den Stift zücke und 3 A4-Seiten vollschreibe. Weder das Aufstehen noch das nahtlose Schreiben in der Menge fallen mir leicht, aber oben im Bild siehst Du 14 bunte Punkte, für jeden gemeisterten Morgen seit 14 Tagen einen. Du siehst also, ich meine es ernst, denn ich habe mit dieser Aufgabe sogar schon eine Woche vor dem entgültigen Start des Programmes begonnen…

Wie Du dir vielleicht denken kannst, beginnen die Seiten beinahe täglich mit den Worten “Guten Morgen liebe Morgenseiten, ich bin verdammt müde…”, aber das ist okay, denn ähnlich wie beim Freewriting (recht lustig dazu: ein Selbstversuch von Jochen Mai) geht es weniger um den Inhalt als vielmehr darum, zuerst einmal einfach zu schreiben, denn die Effekte folgen irgendwann von selbst. Die Morgenseiten sind, wenn man so will, eine Art der Hingebung und Meditation. Sie weisen uns einen Weg in unser Inneres, wo wir sowohl Erkenntnis erfahren, als auch die Kraft finden werden für notwendige Veränderungen auf unserem Weg.

Eine enorm wichtige Erkenntnis, die das Schreiben der Morgenseiten bewirkt, ist das Auffinden der negativen Glaubenssätze, die uns bisher zu dem gemacht haben, was Julia Cameron Schattenkünstler nennt. Schattenkünstler*Innen sind Künstler*Innen, denen quasi der Mut fehlt, ihr Geburtsrecht durchzusetzen.

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Sehr oft macht Kühnheit und nicht Talent den einen zum Künstler und den anderen zum Schattenkünstler.

Julia Cameron: Der Weg des Künstlers, S. 60.

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Diese negativen Glaubensätze zu finden und ihren Verursachern, die Julia Cameron Monster nennt, auf die Schliche zu kommen, ist eine weitere Aufgabe der ersten Woche. 

Ein paar dieser Glaubenssätze habe ich in meinem vorangegangenen Post ja schon erwähnt: Wir können doch nicht alle Künstler sein oder ich habe kein/ nicht genug Talent zum Beispiel.

Andere könnten sein, dass es nicht vernünftig ist, sich der Kreativität hinzugeben, weil man damit nicht genug für seinen Lebensunterhalt verdient. Vielleicht denkst Du auch, dass es egoistisch wäre, sich der Kunst zu widmen oder das man sowieso nur ein guter Künstler sein kann, wenn man Drogen und Alkohol nimmt…

So vielfältig wie wir Menschen so individuell sind auch die Glaubensätze mit denen wir uns selbst blockieren. Doch wer hat uns diese Sätze eigentlich eingeimpft?
Oft waren es die Eltern, die lieber wollten, dass ihre Kinder etwas Vernünftiges machen oder eine Lehrkraft, die unsere ersten kreativen Versuche als unzureichend bewertet hat oder Schulkameraden, die sich über unsere ersten Reim-Versuche lustig gemacht haben…

Auch die Monster-Galerie ist eben für jeden individuell anders…

Wer meine Monster waren? Ohje, diese Frage ist wirklich sehr persönlich, deshalb werde ich Dir vielleicht nicht alle verraten. Ich kann aber schon mal sagen, dass es weder meine Eltern noch meine Lehrer waren, ganz im Gegenteil sogar. Also, Mama und Papa, ihr könnt wieder aufatmen. ☺

Einige meiner Monster sind institutioneller Natur gewesen. Ich habe z.B. als Jugendliche Texte bei Wettbewerben eingeschickt und diese wurden nicht berücksichtigt. Mein logischer Fehlschluss war, dass ich nicht gut genug bin. Heute habe ich selbst in solchen Jurys gesessen und weiß, wie willkürlich teilweise die Entscheidungen für oder gegen einen Text getroffen werden. Da bräuchten nur ein paar andere Leute sitzen und schon würde wahrscheinlich ein anderer Text gewinnen… Insofern mein dringlichster Tipp: Lass Dir bloß niemals durch die Bewertungen anderer die Freude an deinen kreativen Arbeiten nehmen! Vertraue dir selbst!

Apropos Freude, ich will Dir noch von der der zweiten Aufgabe erzählen , die neben den Morgenseiten Teil des Standard-Programmes ist. Sie nennt sich Künstlertreff.
Der Künstlertreff ist ein ca. 2-stündiges wöchentliches Date mit Dir und deiner inneren Künstlerin/ deinem inneren Künstler, ansonsten darf keiner mit. Genauso wie übrigens keiner deine Morgenseiten lesen darf. Beides dient der intimen Verbindung zwischen Dir und deinem Künstler*Innen-Ich.

Bei meinem ersten Date habe ich mit meiner inneren Künstlerin einen Einkaufsbummel unternommen. Wir haben uns bunte Ordner, Stifte, Flamingo-Aufkleber und die neonfarbenen Morgenseiten-Belohnungspunkte gekauft und waren dann noch gemeinsam einen Elephant-Vanilla-Chai trinken und haben vom Fenster aus Leute beobachtet. Ich finde, das war ein ein guter Einstieg.

Wo würdest Du denn zu solch einem Date hingehen? Ich habe ja noch 11 Wochen vor mir und freue mich auf ein paar zusätzliche Ideen. Eine Inspiration habe ich schon unter den Schreiborten auf dem Blog meiner Kommilitonin Hedda gefunden: Ich glaube, wir werden uns auf jeden Fall auch einmal in unseren Dom setzen…

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